Register Kalendar Lista Forumasa Administratori i Moderatori Pretraga Foruma Pitanja i Odgovori Forum
Moforaja » Search » Search Results » Vozdra Gost [Sezame otvori se|Registruj se]
Showing posts 1 to 20 of 200 results Stranica (10): [1] 2 3 4 sljedeca » ... zadnja »
Author Post
Thread: Hido Buljko
ZiZi_

Replies: 63
Views: 4996

02-21-2010 04:30 Forum: ZAUVIJEK U NASHIM SRCIMA

Nek mu je rahmet dusi i lahka mostarska zemlja, a familiji nek je zdravo glava 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif 26.gif 26.gif 26.gif 26.gif 26.gif 26.gif 26.gif 26.gif 26.gif 26.gif

Thread: Osjecaji, Misli I Ponasanje
ZiZi_

Replies: 0
Views: 258

Osjecaji, Misli I Ponasanje 01-24-2010 05:52 Forum: U KRUGU PORODICE

Pomagati ljudima koji imaju potrebu za pozitivnim promijenama je jako tezak posao, jer ne postoje dvije osobe koje su sasvim iste.
Ono sto pomaze jednome , ne pomaze drugome. Svi mi nosimo ranija iskustva sa nama kroz zivot.
Ucimo se kod kuce,u skoli, u grupi, vjerskim zajednicama da vjerujemo i da se ponasamo na specifican nacin.
Nekad nas ta iskustva naprave punim ljubavi, uspijesne,pune znanja i otvorene prema drugim osobama.
Ponekad je to sasvim obrnuto- to sto smo se naucili i dozivjeli izaziva tugu, uzrokuje probleme na privatnoj bazi i na radnom mijestu. Stvara usamljenicku udaljenost izmedju nas samih i okoline.
Nasa unutarnjost se ogledava u nasim osjecajima, mislima i ponasanju.
Pri kognitivnoj terapiji imamo za cilj da pomognemo osobama da se izrazavaju i razumiju,mozda cak i promijene -osjecaje, misli i ponasanje. Za naglasiti je spoj izmedju ta tri pojma- tako zvana kognitivna trijada.

OSJECAJI:

Ljudi traze pomoc iz vise razloga.
Neki od njih traze pomoc jer imaju poteskoce da savladaju i obuzdaju svoje osjecaje.
Mozda kazu da su zalosni,deprimirani,uzrujani, ili nervozni i da su ti osjecaji negativno uticali na njihove zivote ili na odnose sa familijom i okolinom.
Ponekad ne postoji terminologija ili etiketa za takve osjecaje, i oni umjesto toga probaju objasniti svoje reakcije.
Jedan od mojih klienata mi je jednom pokusao objasniti slijedecim opisom:
" zelio bih iskociti iz vlastite koze" ili "zelio bih pobjeci od sebe samog"
Prvi dio ovog teksta kojim cu pokusati objasniti ovu trijadu objasnjava razne vrste osjecaja, kao i njihova znacenja za sopstveni opstanak.......

Emocionalno razumijevanje- preduslov za prezivljavanje

Nasi najblizi srodnici iz zivotinjskog svijeta pokazuju emocionalne reakcije koje su lake za prepoznati. Takodje primjecujemo da nase domace zivotinje reaguju na osnovama tako zvanih "hladnih osjecaja".
Cinjenica je da su reakcije emotivne prirode jako vazne za opstanak u prirodi.
Jedan primjer je copor majmuna koje reagira na znak za opasnost i reaguju sa strahom sve dok ne analiziraju situaciju i dodju do spoznaje da se u stvari nista opasno ne dogadja.
Osjecaj uzasa daje emocionalnu "nijansu" ocekivanoj opasnosti. Zivotinje koje zive u zajednici moraju takodje imati postovanja prema drugim nacinima prezivljavanja, podjeli prema zakonima hierarkije(stalez) i tako dalje.
Jedinka se mora ponasati onako kako joj nalaze stalezna pozicija. To jednostavno receno znaci da pojedinac u grupi mora razumjeti emocionalno stanje ostalih clanova da bi reagovao na prikladan nacin, kao na primjer postovati one koji su imaju vece pozicije na staleznoj ljestvici ali takodje prijetiti i napadati da bi dosao do sto vece pozicije.
Clan te zajednice mora takodje dozivljavati i pokazivati osjecaje i na taj nacin naci svoje mjesto u zajednici i da bi mogao dozivjeti radost i razlog svog postojanja.
Ali da li su zivotinjska ponasanja zaista relevantna za nas koji pripadamo ljudskom rodu?
Da , uveliko, jer cisto posmatrajuci nas bioloski razvoj , nismo toliko odmakli od nasih najblizih rodjaka u prirodi iako smo naravno gledajuci sa kulturnog aspekta evolucijskog razvoja odmakli mnogo dalje.
U mozgu i dalje imamo aktivne mekanizme reakcije koji su slicne onima kojima raspolazu nasi blizi rodjaci iz zivotinjskog carstva.
Emocije su imale vaznu ulogu u nasem prezivljavanju i imaju bitnu ulogu u nasem ocjenjivanju situacija koje dozivljavamo u nasem modernom svijetu.
Osjecaji mogu biti pozitivni ili negativni. Nekoliko je osnovnih osjecaja koje svi mi poznajemo:
*radost
*strah
*mrznja
*odbojnost
*stid
*agresija
i tako dalje.
Cesto dozivljavamo citav "buket" emocija u istom trenutku i taj buket moze isovremeno biti ispunjen pozitivnim i negativnim osjecajima.
Mi imamo jake osjecaje ako smo izlozeni opasnostima po nase zivote, ali takodje kada se nase potrebe za ljubavlju, postovanjem i zajednistvom stave pod lupu nepovjerenja ili im nesto prijeti.
Kada radim sa kognitivnim nacinima terapije pridajem veliku vaznost tome da razdvojim pojmove osjecaj i misao.
Rijec "osjecati" se upotrebljava ne samo da opise nase osjecaje nego isto nasa iskustva.
Na primjer pacijenat koji kaze " osjecam se tako odrastao".
Ali je li to zaista osjecaj ?
Ne to je misao, kognicija , i emocija koja je povezana za tu misao moze varirati od osobe do osobe.
Za neke je ova misao povezana sa mnogo pozitivnosti ( postovanje, ponos).
Neko drugi osjeca stid, zalost, odvratnost i odbojnost prema istoj toj misli.
Vazno je pronaci istinite osjecaje koji su povezani sa raznim iskustvima.
Promrznutost i umor mnogi ne shvataju kao prave osjecaje vec kao fizicka stanja kao sto je na primjer mucnina.
Pacijenti obicno tvrde da osjecaji samo "dodju", i oni nikako ne mogu razumjeti zasto se odjednom kao iz vedra neba pocinju osjecati na ovaj ili onaj nacin, sta je uzrok tome i sta se moze uciniti da se te emocije promijene ili izbjegnu .
Ako poblize istrazimo ovaj fenomen doci cemo do zakljucka da je skoro uvijek jedan prepoznavatelj isti- misli, misao, probudjena uspomena ili specificna situacija.

Thread: fobije
ZiZi_

Replies: 37
Views: 1522

01-20-2010 01:39 Forum: U KRUGU PORODICE

Vrste i simptomi fobija
Neke od najèešæe spominjanih i najpoznatijih fobija su klaustrofobija (strah od zatvorenih prostora), akrofobija (strah od visina), agorafobija (strah od otvorenih prostora), dentofobija (strah od zubara), ksenofobija (strah od neznanaca i stranaca).
Razlikujemo nekoliko vrsta fobija:

Specifiène ili jednostavne fobije - postoji ogroman broj specifiènih fobija. Specifiène fobije ponekad se mogu vezati uz neki traumatski dogaðaj (poput ugriza psa ili zmije), iako mnoge od njih nastaju bez nekog oèitog uzroka. Izlaganje odreðenom objektu ili situaciji kod osobe koja pati od fobije uzrokuje osjeæaj jake tjeskobe i nervoze ili pak potpuno izbjegavanje situacije ili objekta. Ovisno o tome kojega se objekta ili situacije osoba plaši, postoje mnogi razlièiti oblici specifiènih fobija, ukljuèujuæi:
Životinjske fobije: strah od pasa, zmija, insekata ili miševa. Životinjske fobije su meðu najèešæim specifiènim fobijama;
Situacijske fobije: ukljuèuju specifiène situacije, poput letenja zrakoplovom, vožnje automobilom, prelaska preko mosta, prolaza tunelom ili boravka u zatvorenim prostorima;
Fobije prirodnog okoliša: strah od visine, oluja ili vode;
Fobije krvi-injekcije-ozljeda: strah od ozljede, prizora krvi ili invazivnih medicinskih zahvata, poput vaðenja krvi ili injekcija;
Ostale fobije: strah od padova, glasnih zvukova ili kostimiranih osoba, poput klaunova.
Najèešæe se osobe ne boje samog objekta ili situacije, veæ neke posljedice koja može nastati susretom s objektom ili boravkom u odreðenoj situaciji (poput pada zrakoplova ili pada s visine, ugriza životinje itd.).
Društvene fobije - predstavljaju kombinaciju pretjerane samosvijesti, straha od javnog poniženja i straha od negativne kritike od strane drugih ljudi. Osobe koje pate od društvene fobije èesto izbjegavaju susrete s veæim skupinama ljudi, razgovore u javnosti, izlaske u restorane. Javni nastupi kod njih izazivaju tešku tjeskobu koja, ako se ne lijeèi, može prerasti u ozbiljnu depresiju i probleme s funkcioniranjem u društvu.
Agorafobija - vrlo se èesto javlja kod ljudi koji imaju problema s paniènim poremeæajem. Agorafobija ukljuèuje strah od izlaska iz kuæe, strah od samoæe i od situacija iz kojih se ne može brzo pobjeæi ili potražiti pomoæ (poput vožnje liftom ili prostorije pune ljudi). Ova vrsta fobije može postati ozbiljna do te mjere da osobe u potpunosti izbjegavaju izlazak iz kuæe.
Najèešæi znakovi i simptomi fobije ukljuèuju sljedeæe:

Trajan, iracionalni strah od odreðenih predmeta, objekata, aktivnosti ili situacija;
Trenutna pojava tjeskobe kod izlaganja objektu straha, èak i ako se radi samo o razmišljanju o odreðenom objektu ili gledanju slike;
Neodoljiva želja za izbjegavanjem onoga èega se bojite;
Smanjena moguænost funkcioniranja u odreðenim situacijama zbog strahova.
Osim navedenih simptoma, osoba koja je izložena predmetu njenog straha vjerojatno æe osjetiti paniku i njene popratne simptome, poput znojenja, brzog rada srca, želju za izbjegavanjem, poteškoæe s disanjem i izraženu tjeskobu. U nekim sluèajevima, tjeskobni osjeæaji mogu se javiti èak i kada predmet straha nije pred vama, veæ samo oèekujete susret s onim èega se bojite. Primjerice, osoba koja se boji pasa oklijevat æe s izlaskom u šetnju, jer bi mogla putem naiæi na nekog psa. Fobije se najèešæe pojavljuju u djetinjstvu i tijekom odrastanja, no mogu se pojaviti u bilo kojem životnom dobu. Nešto je èešæa pojava fobija kod žena nego kod muškaraca. Specifiène fobije kod djece su èeste, ali s vremenom nestaju, dok kod odraslih traju dulje nego kod djece i èesto se javljaju iznenada. Samo 20 posto fobija u odraslih ljudi nestaje samo od sebe, bez ikakvog lijeèenja. Neke od najèešæe spominjanih i najpoznatijih fobija su klaustrofobija (strah od zatvorenih prostora), akrofobija (strah od visina), agorafobija (strah od otvorenih prostora), dentofobija (strah od zubara), ksenofobija (strah od neznanaca i stranaca). Postoji zaista velik broj, stotine razlièitih vrsta fobija. Za mnoge od njih mnogi ljudi nisu niti èuli. Neke od neobiènijih fobija su dendrofobija (strah od drveæa), tekstofobija (strah od odreðenih tkanina), verbofobija (strah od rijeèi) itd.

Thread: fobije
ZiZi_

Replies: 37
Views: 1522

01-20-2010 00:52 Forum: U KRUGU PORODICE

aglofobija <------> bola
agorafobija <------> otvorenih prostora
aerofobija <------> letenja
akrofobija <------> visine
amaksofobija <------> vozila,vožnje
androfobija <------> muškaraca
antofobija <------> cvijeæa
antropofobija <------> ljudi
arahnofobija <------> paukova
astrafobija <------> grmljavine,munja
autofobija <------> samoæe(drugi naziv je i monofobija)
batrahofobija <------> od žaba
blenofobija <------> od neugodnih teènosti,sluzi
brontofobija <------> nevremena
glasofobija <------> govora
ginekofobija <------> žena
genofobija <------> sexa
dementofobija <------> ludila
dendrofobija <------> drveæa
dromofobija <------> prelaska ulica
emetofobija <------> povraæanja
entomofobija <------> insekata
zoofobija <------> životinja
karcinofobija <------> raka(bolesti)
klaustrofobija <------> zatvorenih prostor
kakofobija <------> ružnoæe
ksenofobija <------> stranaca
kinofobija <------> pasa
linonofobija <------> kanapa,gajtana i vezivanja
mizofobija <------> prljavštine i zaraze
nekrofobija <------> bolesti uopšte
niktofobija <------> mraka
numerofobija <------> brojeva
nudofobija <------> nagosti
ofidiofobija <------> zmija
omitofobija <------> ptica
pekatofobija <------> grijeha
pirofobija <------> vatre
siderodromofobija <------> vozova
sitofobija <------> jela
tafofobija <------> omisli da æe se biti živ sahranjen
tanatofobija <------> smrti
trihofobija <------> kose
triskaidekafobija <------> broja 13
tripanofobija <------> injekcije
fotofobija <------> svjetlosti
fobofobija <------> straha
fazmofobija <------> duhova
filofobija <------> zaljubljivanja
hemofobija <------> krvi
herpetofobija <------> gmizavaca
hidrofobija <------> vode(drugi naziv je akvafobija)

Thread: Sejo Bijedic
ZiZi_

Replies: 65
Views: 9140

01-17-2010 04:43 Forum: ZAUVIJEK U NASHIM SRCIMA

Rahmet ti dusi Sejo, a tvojoj familiji nek je zdravo glava. 33.gif 26.gif

Thread: Mostar je izgubio jo
ZiZi_

Replies: 53
Views: 4491

01-17-2010 03:30 Forum: ZAUVIJEK U NASHIM SRCIMA

Rahmet mu dusi, a familiji iskreno saucesce . 33.gif

Thread: Tumacenje mladeza na tijelu
ZiZi_

Replies: 45
Views: 3921

Tumacenje mladeza na tijelu 01-13-2010 04:13 Forum: U KRUGU PORODICE

Veæina ljudi na licu ili tijelu imaju mladeže.Kako se èovjek raða sa mladežima i oni za vrijeme života mogu promjeniti izgled.
Grci su smatrali ta su mladeži znaèajni pokazatelji karaktera i sudbine jedne osobe.
Pisane su obimne studije o znaèenju pojedinih mladeža(benova) pa su zajedno sa horoskopom davali potpunu analizu prirode i sudbine èovjeka.
Moleoskopija je bila veoma popularna u šesnaestom i sedamnaestom vijeku.
Veæina ljudi se raða sa mladežom na licu i to može biti pokazatelj karaktera i sudbine.
Smatra se da svaki dio lica odgovara jednoj planeti i stoga je astrologija imala znaèajan uticaj na moleoskopiju.


MLADEŽI NA LICU


1...Sredina èela...Govori o lošoj naravi i surovosti.
Treba se èuvati nesretnih sluèajeva u srednjem dobu starosti.

2... Desna sljepooènica...Veoma sposobna osoba
Treba se èuvati bolesti u kasnijim godinama života.

3...Lijeva sljepooènica...Kockar,nemarna u novcu,neumjerena.
Treba da se èuva bolesti u kasnijim godinama.

4... Obrva--- Osoba sretna u braku, istrajna.
Treba se èuvati groma i trovanja hranom.

5...Vanjski ugao oka ... dosta iskrena osoba,
Osjeæa potrebu da bude voljena.

6... Uho ...Slava, bogatstvo, bezobzirnost.

7...Desni obraz...sretan život,uspješna osoba.

8... Lijevi obraz...Osoba obiljna i studiozna.Bori se kroz život.

9...Desna nozdrva...Ovo može biti veliki putnik,voli prirodu i pokrete.

10... Lijeva nozdrva...Nepouzdana i nepovjerljiva osoba, ali veoma sretna..
Treba se èuvati pada.

11... Vrh nosa...Iskren prijatelj.

12...Nozdrve...Oznaèava osobu skitnicu.

13...Gornja usna...Dobronamjerna ali i pohlepna osoba.

14...Donja usna...Tiha i studiozna osoba.
Sretnija u drugoj polovini života.

15...Brada...Zdrav razum i savjesnost. Dar za umjetnost.



MLADEŽI NA TIJELU

1...Grlo: Uspješan umjetnièkii talenat.

2...Grudni koš: Lijena, nestabilna, svadljiva osoba.

3...Desna dojka: Nemarnost, neumjerenost.

4... Lijeva dojka: Energièna, veoma aktivna osoba.

5...Bradavica dojke:Lakomislena i nevjerna osoba.

6...Lijeva strana rebara: Æudljivot, lijenost.

7...Desna strana rebara:Kukavièkuk.

8...Pupak: Izuzetna sreæa.

9...Trbuh: Neobuzdanost, neumjerenost.

10...Bokokvi.Snalažljiva hrabra, zaljublljiva
osoba.

11...Slabine: Lažljivost

12...Desna prepona: Loše zdravlje, prosperitet.

13...Lijeva prepona, Slabašnost.

14..Desna butina. Bogatstvo, sretan brak.

15...Lijeva butina: topao temperament.

16:Desno koljeno: prijatna osoba, sretan brak.

17..Lijevo koljeno: Svadljiva osoba ali sposobna za posao , ekstravagantna:

18...Desna noga: Energièna, istrajna osoba.

19...Lijeva noga : Lijenost.

20...Gležanj: Osoba koja je spremna da dijeli sa drugima radost,smisao za humor.

21...Peta: Mentalno i fizièki aktivna osoba.Treba se èuvati da sebi ne stvara neprijatelje.

22...Desno stopalo: Voli putovati.

23...Lijevo stopalo: Æudljiva osoba,sumorna, nerado se kreæe.

24...Taban: Svadljiva osoba.

25...Vrat:Mnogi usponi i padovi u životu. Treba nauèiti da štedi.

26...Ramena, lopatice: Uzdržanost, nesreæa.

27...Lijevo rame: Osoba koja se sa svime zadovoljna.

28...Desno rame: razumna, diskretna, vjerna osoba,ali nervozna.

29...Lijevi pazuh: Bogatsrvo steèeno napornim radom.

30...Desni pazuh: Teška borba protiv ozbiljnih æivotnih nesreæa.

31...Desna mišica: Teškoæe u mladosti, u starosti zadovoljstvo.

32... Lijeva mišica: Prijatna, vrijedna osoba.

33...Lakat: Veliki talenat, želja za putovanjima.

34... Lijeva šaka: Umjetnièka sposobnost, snalažljivost.

35...Desna šaka: Štedljivost, poslovni uspjeh.

36...Prst: Neèasna osoba, sklona pretjerivanju,nesposobna da sagleda realnost.

37...Leða: Iskrena osoba, radoznalog duha, treba da bude oprezna.

38...Stražnjica: Potpuni izostanak ambicije.


Karakteristike mladeža:

Boje meda...sreæa

Crven...sreæa

Crn...nevolje i razoèarenja

Ako postaju svijetliji...situacija se popravlja

Ako postaju tamniji...neprilike i razoèarenja

Veæe promjene, naprimjer krvarenje...opasnost od bolesti, obratite se doktoru.

Okrugao...Pokazuje dobru narav

Èetvrtast...pokazuje lošu narav

Ovalan...dolazi nesreæa

Duguljast...blagostanje

Uzdignut... bogatstvo

Dva mladeže jadan blizu drugog...dva braka ili ozbiljne ljubavi.

Thread: EMIR KRPO-Zalik 13
ZiZi_

Replies: 50
Views: 9648

01-13-2010 03:38 Forum: LEGENDE MOSTARA

Mostar je Legendarni grad i svi mostarci su legende na svoj nacin. Za Emira je suvisno bilo sto reci nego covjek plemenitog srca i veliki ljudina i drug. 10.gif 33.gif

Thread: Bakamovi
ZiZi_

Replies: 23
Views: 1697

01-11-2010 04:06 Forum: ZAUVIJEK U NASHIM SRCIMA

Rahmet mu dusi, a familiji nek je zdravo glava. 33.gif

Thread: Zineta Rogonja
ZiZi_

Replies: 1125
Views: 39281

01-09-2010 03:37 Forum: ZAUVIJEK U NASHIM SRCIMA

Dragoj Zineti nek je rahmet dusi. 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif

Thread: Osuda
ZiZi_

Replies: 15
Views: 754

01-07-2010 05:13 Forum: RELIGIJA, FILOZOFIJA I PSIHOLOGIJA

Žrtvi je potrebna pomoæ, a ne osuda



Potresna ispovest silovane devojke, kako prenosi londonski „Gardijan”, trebalo bi da ohrabri i druge žene da se izbore da nasilnici budu uhapšeni i kažnjeni
Dvadeset sedmogodišnja devojka provela je veèe sa svojim prijateljima slušajuæi muziku i igrajuæi. Na povratku kuæi, zajedno su uzeli taksi i ona je izašla na uglu ulice u kojoj je stanovala. Ostatak puta, tih nekoliko minuta do stana, prešla je peške, odbijajuæi da je neko otprati do kapije.

Na putu, veæ držeæi kljuè u ruci, primetila je da je prati neki muškarac. Takoðe, zapazila je i da su obe brave od stana zakljuèane, što je znaèilo da su njene cimerke van kuæe. Kako je otvorila vrata, muškarac ju je ugurao u kuæu pritisnuvši joj nož uz grlo.

Londonski „Gardijan” preneo je ispovest ove devojke i njenu dvoipogodišnju borbu da se nasilnik osudi.

„Nisam imala snage da vrištim, toliko sam bila uplašena. Veæi deo života sam provela u Londonu i uvek sam bila oprezna, samopouzdana i znala sam šta mogu da oèekujem na ulici. Ipak, deo mene se u ovom trenutku nadao da on hoæe samo da me opljaèka”, opisala je poèetak drame i nastavila:

„Nada se brzo ugasila. U momentu kad me je gurnuo na naš stari crveni tepih shvatila sam da nikad više neæu biti ista. Jednom rukom je otkopèao šlic, a drugom je izvrnuo moje ruke iza leða. Pokušala sam da se izvuèem, ali dobila sam nekoliko udaraca, a moj vrat je dodirnula hladna oštrica noža. ’Ponovi to i ubiæu te’... Vreme je stalo”.

Ležeæi na tepihu, devojka nije znala koliko daleko nasilnik namerava da ide. Koliko æe je povrediti? Da li æe njene cimerke naiæi i spreèiti ga da uèini i nešto gore što je imao na umu? Da li æe taj èovek ugroziti i njen život?

„Kad je na kraju bilo gotovo, izvrnuo je moju tašnu i otišao u noæ s mojim mobilnim telefonom. Drhtavim rukama sam zakljuèala vrata za njim i briznula u plaè. Pozvala sam policiju, koja je stigla u roku od nekoliko minuta”, prièa ona.

Ostatak noæi provela je u policijskoj stanici dajuæi izjavu. Posle uzimanja dokaza u stanu, policija je uzela DNK uzorke i od same žrtve. Takoðe joj je uzeta i krv na analizu, da bi se proverilo da li je pri silovanju zaražena nekom polnom bolešæu, hepatitisom ili hivom.

„Pregledale su me doktorka i sestra, od glave do pete. Tek posle detaljnog ispitivanja mogla sam da se istuširam. Buduæi da je moja odeæa zadržana kao dokaz, dobila sam od njih malu torbicu sa kozmetikom, peškir, duksericu i donji veš. Tek tu sam dozvolila sebi da se opustim i pustila sam toplu vodu da mi se sliva niz telo”, opisala je susret sa forenzièarima, dodajuæi da joj je policija uzela izjavu profesionalno, tako da se oslobodila svakog oseæaja krivice.

„Brinula sam da li æe oni koji vode sluèaj misliti da sam kriva što mi se to desilo. Hoæe li misliti da je moja krivica zato što sam popila nekoliko piæa? Da li æe me smatrati glupom jer nisam ušla na zadnji ulaz? Ili æe možda smatrati da preterujem? Nije trebalo da brinem. Uverili su me da niko ko je silovan ne može biti optužen da je kriv, jer je to kriminalno delo. Policijski posao je bio da utvrdi šta se desilo i da pronaðe krivca, a ne da meni sudi”, rekla je devojka.

Ubrzo posle uzimanja svih dokaza i izjave, žrtva je odvezena neobeleženim policijskim kolima skoro do same kuæe gde je stanovala. Nekoliko ulica dalje od kuæe saèekale su je najbolja prijateljica i cimerka. Njih tri su se trudile da nonšalantno, kao da se vraæaju sa neke žurke, došetaju do kuæe.

Narednih nekoliko nedelja proteklo je u susretima s policijom, snimanju izjava i testovima. Devojka se trudila da povrati kontrolu nad svojim životom, radila je kao i ranije. Veæina kolega na poslu je znala samo da je bila pokradena, ne i ostatak prièe. S roditeljima je bilo teže. Trebalo je skupiti snagu da im prizna i suoèi se s njihovim besom i brigom.

„Trebalo je bar da im objasnim zašto nemam mobilni telefon. Takoðe, sumnjalo se da je napasnik iz kraja gde sam živela, tako da sam tražila novi stan, jer me je policija upozorila da sam i dalje u potencijalnoj opasnosti. Tako sam odluèila da preðem kod roditelja dok ne naðem novo mesto za stanovanje”, objasnila je.

Za to vreme istraga je nastavljena tiho. Rezultati krvi bili su u redu i devojèin život se skoro normalizovao, èak se upoznala i sa divnim mladiæem. I onda, skoro taèno godinu dana kasnije, stigao joj je poziv. Napasnik je uhapšen zbog neèeg drugog, ali su ga otkrili zahvaljujuæi DNK analizi. Ipak, nije se predavao. Nalazio je gomilu izvinjenja i alibija i suðenje je odlagano skoro godinu dana. Na kraju, prvog dana suðenja, devojci je javljeno da je promenio iskaz i da priznaje da je kriv. Nekoliko nedelja kasnije osuðen je na punu kaznu od deset godina.

„Posle svega, odluèila sam da o svemu ovom pišem, da bi i druge žrtve shvatile da je prijava silovanja ipak bolja od stalne patnje i æutanja. Nadam se i da æe ovaj moj tekst pomoæi da još neki napasnici završe na isti naèin”, istakla je ova nadasve hrabra devojka.

Thread: Aldin Bad
ZiZi_

Replies: 119
Views: 6443

01-04-2010 03:39 Forum: ZAUVIJEK U NASHIM SRCIMA

Tuga i zalost, rahmet im dusi a familiji nek je zdrvo glava. 33.gif 33.gif 26.gif 26.gif 26.gif 26.gif 26.gif 26.gif 26.gif 26.gif

Thread: Branimir Bubalo-Fufla
ZiZi_

Replies: 342
Views: 24423

12-25-2009 03:49 Forum: ZAUVIJEK U NASHIM SRCIMA

Iskresno saucesce familiji, a Branimiru nek je lahka mostarska zemlja. 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif 33.gif 26.gif

Thread: Kako (p)ostati pozitivan u dana
ZiZi_

Replies: 20
Views: 1333

Kako (p)ostati pozitivan u današnjem negativnom svijetu? 12-21-2009 04:43 Forum: U KRUGU PORODICE

Zamijenite negativne misli pozitivnima

Èini se kao da su u zadnje vrijeme svuda oko nas samo loše vijesti. Ostati pozitivan i optimistièan u ova teška vremena, poprilièan je izazov èak i ako uvijek gledate „svjetliju“ stranu života. Zašto je toliko teško ostati optimistièan i pozitivan? Ispada da se odgovor krije u genetici. Nažalost, našim mozgovima je uroðeno naginjanje negativnom razmišljanju, odnosno oni oèekuju najgore kako bi nas što lakše zaštitili od opasnosti.

Živimo u agresivnom svijetu u kojem stalno osjeæamo potrebu da budemo voljeni, prihvaæeni podržani i poštivani. Naši strahovi, kritiziranja, ispadi i povlaèenja u sebe manifestacije su naše potrebe da se zaštitimo od okrutnog svijeta.
Nažalost, takvo je vrijeme da se sve po svuda oko nas spominju samo negativne stvari. Žalimo se na ekonomiju, vlast u državi, na posao, kolege... Recesija nas pritišæe sve jaèe, a postat æe samo još gore, pa uistinu nije lako zadržati pozitivno razmišljanje.

Bez obzira na to što se dogaða oko vas, nešto se dogaða i u vama. To su emocije i misli koje stalno osjeæate. Oni vode do razvijanja stavova i akcija. Na primjer, kad biste izgubili posao javile bi se mnoge misli i emocije vezane uz to. To je nešto što se ne može sprijeèiti. No vi imate kontrolu nad tim mislima i osjeæajima.

Vi ste ti koji možete izabrati hoæete li misliti: Sad je sve gotovo... Što æu sad? Više nikad neæu pronaæi posao na kojem æe me plaæati dovoljno. Osjeæam se kao gubitnik. Svi su razoèarani u mene. Život nije fer. Zašto se dobre stvari nikad ne dešavaju meni? Ili možete pokušati pozitivnije razmišljati i sami sebi reæi: Prebrodit æu i ovo. Za mene se sada otvaraju nove moguænosti. Neæu se prestati truditi sve dok ne naðem posao. Vjerujem u sebe i mogu podnijeti sve što mi život sprema. Ovo je samo privremeni zastoj, sve æe se uskoro promijeniti.

Velika je razlika izmeðu ove dvije vrste stajališta. Može se reæi da je jedno negativno, a drugo pozitivno. Ustvari to je mnogo više. Negativno razmišljanje otkriva nedostatak samopouzdanja i vjere u sebe i druge, a to brzo vodi do nedostatka motivacije, ogorèenost i depresiju. Pozitivno pak razmišljanje pokazuje puno više od samo rijeèi koje zvuèe dobro i èine da se tako osjeæate. Ono otkriva odluènost, želju za uspjehom, samopouzdanje, povjerenje u sebe i druge.

Što æe vam pomoæi pozitivnije razmišljati?

1. Pozitivno razmišljanje mora biti utemeljeno na pozitivnom sustavu uvjerenja. Kako vidite svijet? Odakle dolazi vaša sigurnost? Volite li druge, sebe i život? Vjerujete li u sebe, u druge? Vjerujete li da æe razne moguænosti i dobra sreæa uæi i u vaš život?
Najlakši naèin da pomognete sami sebi jest da svakog dana „koristite“ pozitivne misli – bile one vaše, bilo da ste ih preuzeli od nekog drugog, bilo da se radi o pozitivnim citatima koji vas inspiriraju.

2. Pozitivno razmišljanje znaèi da sve negativne misli morate zamijeniti onima punima nade i povjerenja. Bavite se dobrim stvarima. Govorite o pozitivnim i ispravnim stvarima, ne o negativnim i lažnima. Fokusirajte se na moguænosti, ne na gubitke. Pronaðite nešto dobro u svakome. Pomognite drugima. (Jedan od razloga negativnog razmišljanja jest taj što se previše fokusiramo na same sebe. Pomognite drugima i bolje æete se osjeæati) Udaljite se od negativnih ljudi, jer æe vas samo „povuæi“ za sobom. Udaljite se i veæ æete osjetiti razliku.

3. Pozitivno razmišljanje morate popratiti pozitivnim djelima i aktivnostima. Ako vjerujete u sebe i pozitivno razmišljate, onda ste spremni i poduzeti nešto kako biste promijenili stvari. Kucajte na vrata sve dok se jedna ne otvore. Ustrajte i ne gubite iz vida željene ciljeve.

4. Pozitivno razmišljanje iziskuje upornost i otpornost. Ponekad neæe biti lako, osobito ako se ništa ne dogodi odmah. Bit æete u napasti negativno razmišljati (Ovo ne pomaže. Èemu sve to?). Vjerujte, velika je razlika. Pozitivno razmišljanje je snaga koja ima utjecaj na cijeli svijet i na naš život. Ako padnete, ponovo se ustanite. Vratite vjeru u sebe. Vježbajte pozitivno razmišljanje, djelujte po njemu i uspjet æete!

Thread: dobro jutro mostare i mostarska rajo
ZiZi_

Replies: 2497
Views: 76060

12-20-2009 05:46 Forum: KULTURA

Dobro vece mostaru i mostarska rajo.



_________________________________________________________________


Ja sam cuja mostarska. 10.gif

Thread: Sta vam najvise nedostaje iz Mostara
ZiZi_

Replies: 284
Views: 17579

12-20-2009 04:46 Forum: NOSTALGIJA

Neznam sta bi nabrajala i rekla sta mi fali kad mi fali sve sto je mostarsko, al sreca pa postoji ovaj forum pa mi donekle ublazi nostalgicnost. ~2


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Oj mostaru moj beharu. 16.gif

Thread: Marinovic Ivica
ZiZi_

Replies: 68
Views: 5036

12-17-2009 03:10 Forum: ZAUVIJEK U NASHIM SRCIMA

Pokoj mu dusi a familiji iskreno saucesce. 33.gif 26.gif

Thread: Tradicionalna hercegovacka jela
ZiZi_

Replies: 124
Views: 16797

12-15-2009 04:22 Forum: KUHINJA

Hercegovacki peksimeti (lepuhani)

Sastojci
Tijesto:
700gr brašna
3 jaja
500gr milerama
soda bikarbona (na vrh noža)
soli
šeæer
digo kvasac suhi
mlijeko po potrebi
Priprema
Priprema:
U brašno izmješati kvasac, dodati mileram i jaja, na vrh noža sode bikarbone, soli i šeæera meðu prstima. Mlijeko dodavati po potrebi, neka tijesto bude èvršæe, da se može fino razvuæi.
Ostaviti da stoji oko sat i pol, u meðuvremenu nekolika puta promješati.
Razviti tijesto oklagijom na pobrašnjenoj podlozi, i opet ostaviti oko 10-15minuta, izrezati rombove i pržiti u vrelom ulju.
Kada stavljamo tijesto pržiti u ulje stavljamo gornju stranu tijesta. (kao kod krofna)

Thread: Stari most, a nije u Mostaru...
ZiZi_

Replies: 28
Views: 4576

12-15-2009 03:39 Forum: ISTORIJA / POVIJEST

prelijepa cuprija, hvala na ovako lijepim slikama iz nase lijepe hercegovine. 10.gif

Thread: Kamelitov otac....
ZiZi_

Replies: 48
Views: 3353

12-15-2009 03:26 Forum: ZAUVIJEK U NASHIM SRCIMA

moze li mi iko reci kako je ime i prezime Kamelitovom ocu.

Rahmet mu dusi, a familiji nek je zdravo glava. 33.gif

Showing posts 1 to 20 of 200 results Stranica (10): [1] 2 3 4 sljedeca » ... zadnja »