Istraživanje provedeno na skupini žena starije životne dobi sugerira kako je popodnevni san povezan s veæom stopom smrtnosti, tvrde istraživaèi s kalifornijskog Pacific Medical Center Research Institute.
U suprotnosti s brojnim ranijim studijama koje su ukazivale na pozitivan utjecaj ove navike, novi nalazi pokazuju kako žene starije životne dobi koje redovito spavaju u popodnevnim satima imaju 44 posto veæi rizik za smrt od bilo kojeg uzroka, te 58 posto veæe izglede za smrt od posljedica od bolesti srca.
Rezultati novog istraživanja su utemeljeni na sedmogodišnjem praæenju više od 8 000 žena starijih od 69 godina.
Istraživaèi s kalifornijskog instituta Pacific napominju kako kratkotrajni popodnevni san, s manje od 3 sata tjedno, nije bio povezan s poveæanom stopom smrtnosti.
Dobivene nalaze je moguæe objasniti posljedicama poremeæaja spavanja i drugih medicinskih stanja koja dovode do pospanosti tijekom dana, zakljuèuju znanstvenici
preneseno s CB.
___________________________________________________________________ Nije znanje Znanje znati....vec je znanje Znanje dati...
Jao ja nikako nemogu spavati posljepodne, ma koliko mi se spavalo. Cim zaspem kad se probudim sva nekakva nervozna do nicega mi nije . Tako da izbjegavam spavati popodne.
Ni ja nemam naviku da spavam poslije podne,
desilo mi se u poslijednje vrijeme (zimus) da sam zaspala 2-3 puta....i nije mi nikad bilo dobro poslije...odmoriti treba, valja i prija..ali spavanje po vise sati, ma ni slucajno. Bio ritam se skroz pokvari
a i gubljenje vremena
___________________________________________________________________ Nije znanje Znanje znati....vec je znanje Znanje dati...
Nekad - eh ''Nekad'' se znalo i po 3 dana ne spavati
a sada, mora se malo prileæ popodne, pa kud puklo da puklo
___________________________________________________________________ Koliko god je rijetka istiska ljubav, još je mnogo rjeðe istinsko prijateljstvo !!!
covjece....
ja kad legnem popodne ustanem tamo oko 00:00.....a kad sam sprijecena da popodne legnem nisam nikako dobro.....znaju to svi,pa tako i gosti kad dodju,sjede,a ja odem fino i legnem,bas me briga
___________________________________________________________________ simply the best
meni isto...ja naucila popodne spavati otvorenih ociju na poslu.....pravo se odmorim.....ono klimam glavom svi misle ja ih slusam pa pricaju i pricaju ...sto oni vise pricaju moj san sve bolji i bolji ......, buljim u kompjuter ....svi misle ono ja nesto pametno smisljam .......i tako to
Ne spavajte poslijepodne
