calimero
avenija kruzno
Poruka: 157
Location: usa
|
|
|
08-12-2008 07:26 |
|
calimero
avenija kruzno
Poruka: 157
Location: usa
|
|
|
08-21-2008 05:58 |
|
Stari Grad
moforaja
Poruka: 10597
Location: iza zvijezde
|
|
nema bolan nikakve specijalne dijete koja bi trajno skinula kilograme.jednostavno smanjis kolicinu hrane , jedes pola od svega onog sto si do sad jela ,uz svakodnevno kretanje sto donosi svjezinu , lijep ten i dobro raspolozenje.
Taèno!
Mada je nedavno objavljena studija koja je utvrdila da je iznenaðujuæe veliki udio u gubljenju (ili dobijanju) težine upravo kretanje - ( ili odsustvo istog), kao daleko najvažniji faktor.
Hrana - ili pokušavanje regulisanja tjelesne težine iskljuèivo promjenom ili reduciranjem hrane se pokazalo daleko manje presudnim i efikasnim nego što se to pretpostavljalo do sada, samo za sebe - bez adekvatnog kretanja. Mada, naravno, daleko od potpuno nevažnog.
Sve gore navedeno ( u citatu) stoji, a jedna stvar je vrijedna pomena u kontekstu "dijete" :
Dobro je organizam navikavati na manje, a èešæe obroke, jer se metabolizam time dodatno aktivira i privikava da bolje troši, ili sagorijeva kalorije, što doprinosi boljoj kontroli težine automatski.
___________________________________________________________________ ne zelim biti niciji advokat , ali mislim da se tvojim zlobama i proganjanjima ljudi treba stati na put...
on je nastavljao da svojim kvaziintelektualnim napadima izvrgava mene (moju licnost , a ne moj forumski lik!!! ) uzasnoj , SVAKODNEVNOJ , kampanji proganjanja i omalovazavanja...
...sad ce se on malo presabrat pa napisat jedno dvije stranice seciranja moje licnosti i djela...sa papagajskim ponavljanjem niza neistina...
.. dosta je vise i tebe i tvoje ...
|
|
08-27-2008 16:49 |
|
BlackSoul
seka
Poruka: 905
Location: Tamo gdje se dobro osjecam, gdje je zivot jednostavan i lak, tamo gdje ljudi gledaju ljude kao osobe koje su kao i oni sami, tamo gdje se raja uzajmno postuje i cijeni... eto... tu bi voljela da se nalazim... a inace sam u Hügelsheim-u (baden baden)
|
|
|
08-28-2008 14:30 |
|
|
|
|
|