beli 
moforaja
Poruka: 4109
Location: USA
 |
|
Jeste li poletili sa ce nesto kako za sedam dana
da opanete 10-15 kila....  
Nego posto jedino znam jaja da ispecem evo ga :
-putera po volji(koliko ko voli)
-sporet obavezno, jal plinski, jal elektricni
-jaja isto po volji, znaci koliko mozes da izjedes
- tava sto veca to bolja da ne bi morali dva-tri put da pecete.
-soli po volji
-prilog mozes, a ne moras ako nemas
- hljeba u neogranicenim kolicinama
Rastopi puter na tavu, a ovamo razmuti jaja, i posoli,
i kad se puter rastopi trehni ih na tavu, i peci po zelji, tj. kako volis.... 
___________________________________________________________________
audicija u Holiwoodu sutra akshamli...
autobus iza Hita polazi oko sedam ujutru, ako vozac ne potegne prethodne noci....
Princ cuvaj mjesto na seciji....
|
|
 05-21-2004 15:41 |
    |
Maggie 
moforaja
Poruka: 2736
Location: daleko
|
|
 
Evo moj mali doprinos 
Dorucak:
Jaja (koliko hocete i kako hocete), naravno na puteru  , sira, da se ono rastopi i pecene sunke, slanine ili bilo kakvog mesnog produkta 
Rucak:
Obari brokoli, karfiol, mrkvu. Na to nakrcaj sira, pa u mikrovelu da se opet rastopi. Posoli.
Dva tvrdo kuhana jajeta i jos koji komad tvrdog sira.
Vecera:
Pileca prsa, na komadice sa gljivama peci na puteru u tavi. Zacini - koji hocete.
Obarite spanjak (ja uzmem onaj iz konzerve, manje zajebancije), pa ga staviti na dinstani luk (luk izrezati na krupnije komade).
Uzine: Voce - bilo koje
Tekucina: mlijeko, voda, dietalne sode
Nikako: kruh, slatko, makarone, krompir
Dijeta garantovano uspjesna
Samo da me vidite 
Nakon mjesec dana i 10 kila manje - vratite se receptu ovog chika Belog
___________________________________________________________________
|
|
| 05-21-2004 15:57 |
|
beli
moforaja
Poruka: 4109
Location: USA
pokretac teme 
|
|
|
| 05-24-2004 16:09 |
|
Rondo
stalni dopisnik
Poruka: 1085
|
|
|
| 05-24-2004 17:30 |
|
toma
SexNepoznat
Poruka: 675
|
|
|
| 05-24-2004 21:18 |
|
obrisana
Gost
|
|
|
| 05-25-2004 08:49 |
|
Rondo
stalni dopisnik
Poruka: 1085
|
|
Evo vam malo i hemije:
Prvo prirodne
Tablete sadrze sljedece:
jedinstvena kombinacija garcinie cambogie i chitosana blokira apsorbciju masnoæa iz hrane, bez osjeæaja gladi.
- zajamèena razina aktivne HCA kiseline (min. 50% ) izdvaja LipoSystem od sliènih preparata sa slabijim djelovanjem
- još 16 aktivnih sastojaka pojaèava djelovanje preparata
U srcu Liposistema su dva najvažnija sastojka – prvi je chitosan, 100% prirodan proizvod, koji djeluje poput super spužve. Naime, sposoban je upiti masnoæa i ulja do 12 puta više od svoje težine. Nakon što ih veže, pretvara ih u masne loptice koje organizam ne može probaviti.Chitosan je vrlo jednostavna supstanca. Rijeè je o derivatu iz polisaharida hitina, izoliranog iz oklopa rakova Drugi sastojak je ekstrakt biljke garcinije koja reducira stvaranje masnih kiselina u jetri, bez kojih nema ni masnog tkiva. Istovremeno, garcinija pokreæe termogenezu, proces koji poveæava utrošak postojeæe masne mase. Prisutnost sastojaka poput L-karnitina i kroma dodatno su jamstvo kvalitete ovog proizvoda. L-karnitin potpomaže gubitak suvišne težine, a krom regulira razinu šeæera u krvi. Liposistem u svom sastavu ima i èak 9 vitamina, koji su nezaobilazna pomoæ organizmu tijekom stresnog razdoblja mršavljenja.
L-karnitin je esencijalna aminokiselina koja uèinkovito pretvara masnoæe u energiju. K tome, ima kljuènu ulogu u kardiovaskularnom metabolizmu i održavanju mentalnih funkcija
Linoleinska kiselina je esencijalna masna kiselina, nužna organizmu izloženom svakodnevnim psihofizièkim naporima. Posebice se preporuèa muškarcima radi postizanja veæih efekata pri vježbanju i provoðenju dijete.
CLA (konjugirana linolna kiselina) je višestruko nezasiæena masna kiselina koja se nalazi u mlijeku, siru i mesu, a najviše u govedini. Otvara membrane celija u kojoj su se nakupile masti te tijelo koristi njih za funkcionisanje i kao "gorivo"
Prema nekim studijama, CLA štiti od ateroskleroze te podupire poveæanje mišiæne mase i smanjenje tjelesnih masnoæa. K tome, neke animalne studije pokazale su da CLA poveæava koštanu masu i djeluje na podizanje imuniteta. U komercijalne svrhe, meðutim, najraširenija je upotreba CLA u tretiranju debljine, posebice kod muškaraca u abdomenalnom predjelu(citaj trbuhu)
E sada malo sinteticke tj. zabranjene
Ephedrin (u evropi je zabranjen u USA se moze nabaviti, Ben Johnson je diskvalifikovan zbog njega) je u biti lijek za astmu(u manjim kolicinama) koji siri krvne sudove i poboljsava i ubrzava protok krvi u tijelu tako da masti brze sagorjevaju i metabolizam se poveca i covjekova prestanda rasta te vise moze da stvari u psihofizickim naporima. Drugim rijecima to vam je neka vrsta "Light amfetamina" koji svi znamo da je gudro i nije za preporuciti.
Najvise se koristi od strane body-buildera za vrijeme Deff-perioda!
Amphetamin, gudro da ne more veca i civjek je non-stop u speedu, pa i nesmrso!
Jos krhni i Red Bull koji te rezervisi kartu za Ibizu, 14 dana, ima da se ispleses da te pola nestane!
broj ispravljanja poruke: 1, zadnji put od strane Rondo dana 05-26-2004 u 12:49.
|
|
| 05-26-2004 12:29 |
|
OMAHA
Mitsubishi sa zvjezdanim krovom
Poruka: 1488
Location: XYZ
|
|
|
| 05-27-2004 06:40 |
|
|
|
  |
|
